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一、时间管理的概念
1．什么是时间管理？
【案例讨论：拨款8.64万元】
2．时间管理的关键
3．时间管理心理学


二、时间管理中的误区
1．工作缺乏计划 
【案例：一张两万伍千美元的纸条】
2．组织工作不当
3．时间控制不够 


三、时间管理的基本原则
1．目标原则
【邓特隆无线电公司的故事】
2．20/80原则（穆尔的故事）
【案例：凯利穆尔油漆公司】
3．四象限原则
【互动：我的四项限】
4．有序原则
5．协作原则
6．规则原则


四、有效时间管理的基本步骤
1．明确你的价值观
2．确定你的目标
3．对你的目标按优先级排序
4．制订计划
5．遇事马上做，现在就做
6．应付意外事件
7．检查评估


五、诊断和分析时间
【时间分析工具：时间使用清单】
2．做好工作计划
3．不要让别人浪费你的时间
4．省时之道
5．守时—散发个人力量
6．扔下背上的猴子
【案例：背上的猴子】
7．最后的建议