切换城市

首页
讲师查询 课程超市 免费比价 内训众包
黄玉平

黄玉平 暂无评分

战略管理 战略综合

讲师官网:http://huangyuping.sougen.cn/

付费查询讲师联系方式(无需注册 扫码即可)
仅需5.00元查询讲师或助教联系方式,仅限聘请讲师授课

立即购买

黄玉平二维码
扫一扫讲师移动官网
任意分享朋友圈

如何突破演讲的紧张恐惧情绪

发布日期:2015-08-07浏览:2502

  • 课程大纲

    如何突破演讲的紧张恐惧情绪
    一、心理紧张的7个原因
    1、贬低自我价值
    2、准备不够充分
    3、怕出错求完美
    4、水平不够
    5、太在意别人的看法
    6、在陌生场合及不同的环境
    7、怕人多
    二、突破紧张的7个方法
    1、100%接纳自我
    2、积极的自我暗示
    3、无语练胆
    4、做深呼吸
    5、做运动类动作
    6、专注演讲内容
    7、充分准备和排练
    实战训练及指导——学会自我介绍
    第二节 如何设计演讲的开头与结尾
    实战训练及指导——“我的大学之旅”
    第三节 演讲内容的设计
    第四节 演讲现场的表达
    (一)感染力训练——语音语调语气
    (二)肢体语言训练
    (三)控场技巧

首家按效果付费的培训众包平台

0755-83802522

周一至周五 09:00-18:00


可信网站 百度信誉,放心访问 支付宝-特约商家 网络警察