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成功人生的21个信念

发布日期:2016-12-14浏览:8191

  • 课程价值点

    正确面对工作,积极主动完成工作

    课程对象

    所有人

    课程大纲

    成功人生 打开心灵的锁 主讲:龙飞 前导: 我们想要的效果: 一般 别人在干什么,我也在干什么 优秀 别人在休息时,我们在学习 卓越 别人在学习时,我们在磨练自己 一、我是最棒的,我一定会成功! 跳蚤的故事 “心理高度”是人无法取得伟大成就的根本原因之一。 要不要跳?能不能跳过这个高度?我能不能成功?能有多大的成功?这一切问题的答案,并不需要等到事实结果的出现,而只要看看一开始每个人对这些问题是如何思考的,就已经知道答案了。 不要自我设限。每天都大声地告诉自己:我是最棒的,我一定会成功! 二、我是一切的根源 为什么我要让他决定我的行为? 每个人都有一把快乐的钥匙,你的钥匙在谁的手里? 情绪ABC理论: A:表示诱发性事件 B:表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念,即对这件事的一些看法、解释。 C:表示自己产生的情绪和行为的结果。 常见的一些不合理的信念主要有: 1)、人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜爱和赞许; 2)、有价值的人应在各方面都比别人强; 3)、任何事物都应按自己的意愿发展,否则会很糟糕; 4)、一个人应该担心随时可能发生灾祸; 5)、情绪由外界控制,自己无能为力; 6)、已经定下的事是无法改变的; 7)、一个人碰到的种种问题,总应该都有一个正确、完满的答案,如果一个人无法找到它,便是不能容忍的事; 8)、对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁; 9)、逃避挑战与责任,要比正视它们容易得多; 10)、要有一个比自己强的人做后盾才行。 这些信念你有吗? 让我们不再抱怨,因为我是一切根源。 三、我是我认为的我 有什么样的自我期望, 自然就会选择什么样的信念; 有什么样的信念,你就选择什么样的态度; 有什么样的态度,你就会什么样的行为; 有什么样的行为,就会有什么样的结果。 四、成功是因为态度 知识、技能、态度是影响工作进行的三个重要因素,其中态度尤其扮演着带动的角色。 五、过去不等于未来 今天 是由哪一天决定的? 人不论过去怎么不幸、如何平庸,这并不重要。重要的是对未来必须充满希望,只有对未来保持希望,才会充满力量奋力拼搏。 明天,我想成为什么样的人? 六、人,因梦想而伟大 你的梦想是什么? 确定你的梦想,开开心心积极地生活着,不再消极、悲观和抱怨,一切快乐好心情,一切为实现梦想而全速前进。 七、不是不可能,只是暂时没有 找到方法 水能往高处流吗? 人能飞上天吗? 太阳能从西面升起来吗? 八、成功一定有方法 上海大世界吉尼斯记录90秒记忆随机出现的100个数字。 3 4 2 4 1 6 4 1 3 5 4 6 5 1 1 3 5 1 3 0 4 6 8 4 6 1 7 9 8 7 5 4 3 2 1 4 8 6 4 0 1 3 4 7 3 3 2 3 1 3 2 4 6 4 3 1 3 1 1 3 4 6 6 9 4 3 2 3 1 6 4 1 3 1 3 4 7 1 0 0 3 5 7 2 5 8 7 9 1 2 0 0 0 3 1 1 3 5 4 5 5 4 6 5 4 3 2 1 8 7 5 6 4 2 4 3 1 4 6 9 5 3 4 8 7 8 9 7 4 1 3 2 1 3 2 2 1 5 4 1 1 2 3 1 5 6 7 4 9 6 9 6 9 8 8 8 7 0 5 4 5 4 5 6 9 7 8 7 3 2 3 5 5 6 4 3 4 6 4 5 1 6 9 4 5 0 1 3 7 0 3 8 2 1 7 0 7 8 4 5 9、成功者找原因,失败者找借口 计划----实施----总结修正----实施----成功 10、命运在自己手里,而不是在别人的嘴里 我的命运由我自己来掌握 11、天助自助者 机遇面前人人平等,但是能否抓住机遇,也许并不是平等的,因为,要想天助,必须自助。 12、我越努力运气就会越好 即使天上掉馅饼的事儿,也是给努力的人准备的。 想着明天而把握着今天,而不是总想过去而荒废了今天。记住:我越努力运气就会越好。 13、我要,我一定要,我一定能 我想要减肥 我要减肥 我一定要减肥 14、决心决定成功 对成功的欲望要像求生欲望一样强烈。 15、山不过来,我就过去 如果事情无法改变,我们就改变自己。 如果别人不喜欢自己,是因为自己还不够让人喜欢; 如果无法说服他人,是因为自己还不具备足够的说服能力; 如果顾客不愿意购买我们的产品,是因为我们还没有生产出足以令顾客愿意购买的产品; 如果我们还无法成功,是因为自己暂时没有找到成功的方法 16、每天进步一点点 平凡的事情做好,就不平凡。 武林高手绝招,就是把简单的招数练到极至 17、没有失败,只是暂时没有成功 18、只要不服输,失败就不会是定局 跌倒的次数一定要比爬起来的次数少一次 19、坚持到底,永不放弃 成功如果有秘诀的话,就只有两个,第一个就是坚持到底,永不放弃;第二个就是当想放弃的时候,请回头再照着第一个秘诀去做:坚持到底,永不放弃。 ---------丘吉尔 20、我不比人差,人人都能成功 80%的人给20%的人打工 20%的人掌握着世界上80%的财富 今天你应该站在20%的行列里 21、自动自发,立即行动 人生最昂贵的代价之一就是:凡事等待明天。 明天是什么? 明天就是正在度过的今天!明天的到来已经是今天。 一生中唯一可以把握只有今天。 什么是目标? 什么是目标? 希望达到的未来状态,即指你想要完成的事,它可能很庞大或很渺小,也许是未来或就在今天。 你为什么不愿意设定目标呢 第一, 不了解目标的重要性,从小没有人教导我们什么是目标,更不知道为什么要设定目标。 第二, 因为害怕被别人拒绝,假如我们不设定目标,我们就不会被别人批评,嘲笑。我们可以免除害怕被拒绝的恐怖。 第三, 害怕自己会失败,一般成年人在生活上失败最大的原因就是对失败的恐惧感。总以为我不能,我可能会损失钱财,浪费时间,我不能。 第四,感觉没有用 哈佛的调查 哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人,调查结果如下: 结果: 案例分析(一) 1952年7月4日清晨,加利福尼亚海岸下起了浓雾。在海岸以西21英里的卡塔林纳岛上,一个43岁的女人准备从太平洋游向加州海岸。这名妇女叫费罗伦丝`查德威克。 这一次如果成功了,她就是第一个游过这个海峡卡塔林纳海峡的妇女,在此之前,她是从英法两边海岸游过英吉利海峡的第一个妇女。 那天早晨,雾很大,海水冻得她身体发麻,她几乎看不到护送他的船。时间一个小时一个小时的过去,千千万万人在电视上看着。有几次,鲨鱼靠近她了,被人开枪吓跑了。而她继续在游。在以往这类渡海游泳中她的最大问题不是疲劳,而是刺骨的水温。 15小时之后,她又累,又冻得发麻。她知道自己不能再游了,就叫人拉她上船。她的母亲和教练在另一条船上。他们都告诉她海岸很近了,叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去,除了浓雾什么也没看不到。 案例分析(二) 几十分钟之后--从她出发算起15个小时了零55分钟之后,人们把她拉上船。又过了几个钟头,她渐渐觉得暖和多了,这时却开始感到失败的打击,她不假思索地对记者说:"说实在的,我不是为自己找借口,如果当时我看见陆地,也许我能坚持下来。" 人们拉她上船的地点,离加州海岸只有半英里!后来她说,令她半途而废的不是疲劳,也不是寒冷,而是因为她在浓雾中看不到目标。查德威克小姐一生中就只有这一次没有坚持到底。 两个月之后,她成功地游过同一个海峡。她不但是第一位游过卡塔林纳海峡的女性,而且比男子的记录还快了大约两个钟头。 查德威克虽然是个游泳好手,但也需要看见目标,才能鼓足干劲完成她有能力完成的任务。 目标的作用 给人的行为设定明确的方向,使人充分了解自己每一个行为的所产生的效果 使自己知道什么是最重要的事情,有助于合理安排时间 能清晰地评估每一个行为的进展,正面检讨每一个行为的效率 能预先看到结果,稳定心情,从而产生持续的信心、热情与动力 目标的分解 剥洋葱法 像剥洋葱一样,将大目标分解成若干个小目标,再将每个小目标分解成若干个更小的目标,一直分解下去,直到知道现在该干什么 生涯规划系统的剥洋葱图 避免订立目时陷入误区 将没有量化、没有时间限的想法当成是目标 依据自已现有的能力确定目标; 一定要具体(时间、数字、实物) 计划写在沙滩上, 目标刻在石头上! 一切关键:马上行动!行动!行动!继续努力! 地雷阵游戏 游戏规则 1、选出一名队长,两名副队长。 2、游戏开始后任何人不准发出声音,不准依靠任何物体,不准蹲下,不能越线、跨线、踩线 两名副队长可以为队员指引,但不能有任何的身体接触,更不可以接触地面。如有违反全部回去重来。 3、如果有人踩雷,全部回去从来。 4、必须服从裁判人员的判决,如有争议以裁判员为准。 分享感受 感恩 1、天使的故事 2、秋天的故事 3、我们的故事 分享

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