第一讲：你是穷忙族么？


一、做好职业规划，忙得更有价值


二、做好职业规划，忙得更有效率


三、做好职业规划，忙得更有效益





第二讲、你是谁？


一、自我诊断


1、自我分析：个人、家庭、事业


2、自我诊断的方法体系：自我、家庭、企业、社会


3、诊断的工具


二、环境分析


1、友伴


2、行业


3、企业


4、地区


5、社会


三、关键成就因素分析


1、人脉


2、金脉


3、知脉


四、关键问题分析


1、领域


2、难度


3、配合





第三讲：你想成为谁？


一、职业发展周期


1、成长阶段


2、探索阶段


3、确立阶段


4、维持阶段


5、下降阶段


二、职业生涯发展目标——职业性向


1、人格类型与职业方向


2、测试与研讨——你的职业性向


三、职业生涯成功的标准


1、职业锚与类型


2、测试自己的职业锚——工具





第四讲：你的兴趣：择己所爱，择己所能，择己所需，择己所利


一、职业生涯发展途径


1、内部发展：横向、纵向、核心方向


2、外部发展：


3、测试：职业满意度问卷


二、职业生涯角色转换


三、职业生涯能力转换，从技术转向管理





第五讲：如何做？


一、职业生涯发展方案（实操）


分析基准


目标与标准


生涯策略


行动计划


生涯考核


生涯修正





附件1：霍兰德职业倾向测试


附件2：职业锚自我评价与测试


附件3：职业满意度测试


附件4：气质测评