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施怡彤

施怡彤 暂无评分

综合管理 心理学

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萨提亚转化历程—培育内在领导力萨提亚转化历程—培育内在领导力

发布日期:2015-03-09浏览:2455

  • 课程对象

    希望通过看到和改变内在限制,突破个人领导力瓶颈的各级管理者

    解决问题

    学习有关情绪的正确知识。
    了解并改善自己的人际关系模式以发挥影响力。
    让学员经由“自我觉察”与“自我调适”的学习以了解自己的人际关系模式;经由“人际觉察”、“人际影响”的学习以改变自己的人际关系模式,终而做到“不靠威权也能够影响他人”。
    落实所学于改善一个工作关系中。
    强调学习的最终目的在于产生行为上的改变,因此课程中要求学员以自己想要改善的一个关系为实务演练的案例,让学员在课后马上可以应用所学产生实际的效益。

    课程时长

    12 H

    课程大纲

    第一章:重新认识情绪
    有关情绪的正确知识
    情绪与领导力的关系
    自我探索练习:找出你所想改善的一项工作关系
    第二章:“自我觉察”与影响力
    自我觉察之定义
    “行为”、“观点”、“情绪”之三角关系
    自我觉察的影响
    提升自我觉察的方法
    第三章:“自我调适”与影响力
    自我调适的定义
    调适情绪的方法
    一致的表达
    改变观点以改变情绪
    案例演练
    第四章:“人际觉察”与影响力
    人际觉察的定义
    冷静处理他人情绪
    正确辨识问题背后的问题
    人际觉察的障碍
    急于解决问题
    忽略情绪
    人际觉察的方法
    同理聆听与回应
    案例演练
    第五章:人际影响
    改善人际关系的方法
    改变“不切实际的期待”
    案例演练
    第六章:总结与行动计划
    总结自己的人际关系模式
    总结“改变自己从而改善一项工作关系”的行动计划

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